दोस्तों जैसे की आप जानते ही है की इस समय कोरोना वायरस पूरी दुनिया को आपने शिकाजे में जकड़ दिया है | दोस्तों हमारे देश उन देशो में शामिल है जिसमे सबसे पीछे कोरोना का प्रवेश हुआ | दोस्तों हमारे यहां मार्च में लॉक डाउन कर दिया गया था | उसके बाद बहुत दिनों तक लॉक डाउन रहा | जब तक लॉक डाउन था उस समय तक देश में बहुत ही कम सख्या में कोरोना रोगी था | दोस्तों उस समय कोरोना का इतना मामला नहीं था लेकिन डर बहुत था | धीरे धीरे लॉक डाउन में कुछ छूट दिया गया | जब तक हम लोग लॉक डाउन में थे | तब हमे लोग को पता चला की आजादी क्या होता है | दोस्तों आजादी क्या होता है यह बात हम लोग को बहुत अच्छी तरह से पता चल गया | दोस्तों आपके घर में कोई पक्षी बंधा है तो आप उसे आजाद कर दीजिए | जैसे तोता आदि | आप यह जान लीजिए की आजादी सभी लोग को पसंद है | अगर सोने और हीरे का भी जेल है तो भी वह गुलामी किसी को पसंद नहीं है | जब हमारे यहां लॉक डाउन में कुछ छूट दिया गया तो कुछ लोग नियम का पालन करते नहीं दिखे | बिना मास्क का ही बाजार घूमने निकल जाते है | बिना काम का ही बाहर निकलना | हाथ को सैनेटाइजर नहीं करना लोगो से दुरी नहीं बनाना | ऐसा करना किसी भी हालत में बहादुरी नहीं है | दोस्तों आप तो ऐसा तो नहीं करते हो | दोस्तों यह बीमारी पहले विदेश में था फिर देश में आया फिर राज्य में आया फिर जिला में आया फिर पड़ोस के सोसाइटी में आया फिर हमारी पड़ोस में आया | अब यह बीमारी हमारे घर पर भी दस्तक देगा | दोस्तों पहले से ज्यादा खतरा अब है क्योकि कोरोना अब हमारे घर तक आ गया है | थोड़ा सा भी सावधनी हटी तो बहुत नुकशान हो जायेगा | इसलिए दोस्तों हमे बहुत ही सावधनी के साथ रहना है |
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क्या करे |
मास्क का उपयोग करे | दोस्तों बार बार एक ही मास्क का उपयोग ना ही करे | क्योकि ज्यादा बार मास्क उपयोग करने से फायदे के बजाय आपको नुकशान होगा | मास्क को अच्छी तरह से पहनना और खोलना है मास्क को अच्छी तरह से धोकर ही पहनना है | बिना मतलब के बाहर नहीं जाना है | जब कोई काम हो तभी बाहर जाना है | लोगो से दुरी बनाकर रखना है | सिर्फ शरीरिक दुरी दिल का दुरी नहीं | जब सब कुछ सामान हो जाइएगा सब कुछ पहले जैसा हो जाइएगा तो फिर हम पहले जैसे जियेंगे | हाथ को हमेशा अच्छी तरीके से साफ करे | हाथ को साबुन से अच्छी तरीका से साफ करे | बाहर जाये तो साथ में सैनेटाइजर लेकर जाए | हाथ को हमेशा सैनेटाइजर करते रहिए | दोस्तों इस समय सबसे ज्यादा जरूरी है शरीर को प्रतिरोधक क्षमता वाला शरीर बनाना | इसलिए ऐसा कोई भी खाना या कोई भी चीज नहीं खाये जिसके की सेहत को नुकसान हो | प्रतिरोधक क्षमता वाला भोजन करे फल का ज्यादा उपयोग करे सरकार के बताये गए नियम का पालन जरूर कीजिए |
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